Jive

【牛仔】捷舞與吉魯巴（Jitterbug）可說是孿生兄弟；吉魯巴是美國的典型舞蹈，又稱為牛仔舞，在1940年最先流行於美國南部，它有明確的步法，融合了爵士（Jazz）和卻爾斯登舞（Charleston）的精華而獨創一格。其跳法可分為二種：  一般社交舞是六步吉魯巴，而在標準舞中是八步吉魯巴，稱之為（Jive）。上二者都是以六拍來完成一個基本步的，只是六步看起來比較懶散，八步相比較起來便精神多了，變化也較多。可以說是十分放鬆自我的舞，腳步十分的輕鬆活潑。

音樂：

2/4或4/4每節有二或四拍、六拍為一個舞步。第二拍為重拍，每分鐘40-44小節。

音樂熱烈，節奏感相當強烈，舞步活潑、跳躍，舞姿奔放、歡樂。